Trening 19.07.

Krótka i zwięzła relacja z ~4h treningu.
Standardowo głównym ogranizatorem był Radek. Podczas niego miała zostać wybrana grupa osób, prowadzących akcję "Traceur dla Traceura". Czas wakacji, większych treningów. Belka nie zawsze może się rozdwoić, by poprowadzić częste treningi.
Patriota wybrał Krecika, Mańka i Borysa. Powiedział również, że może z czasem dojdzie do nich Bonus.

Przyszło 18 osób. Planowano początek na 15:00, ale rozpoczęto jakiś kwadrans później. W międzyczasie urządziliśmy "Skok po Pepsi" ;)

Belka się rozgrzewał, a Borys zaczął trening. Najpierw filozofia. To była prawdziwa lekcja pk. Nie będę tutaj się rozpisywał, ale zadam kilka pytań, na które niech każdy sam sobie odpowie...

• Czym jest dla Ciebie Parkour?
• Po co to robisz?
• Jaki jest cel w tym?
• Po co (np.) wielokrotnie skaczesz przez dany murek?

Po mowie chłopaków i rozgrzewce było dużo ćwiczeń... Podsumowując, było to niełatwe podsumowanie TS '06.

Co do ćwiczeń były te na równowagę i opanowanie ciała, a co do pk to precki, gapy, lazy, ciche skoki i zeskoki, popy, cat leap'y, sprint i tym podobne.

Takich treningów ma być więcej, więc chętnych zapraszam na przyszłe. O ich datach możecie się dowiedzieć z Białego, Czarnego Forum Le Parkour oraz z Łódzkiego Portalu.